Luštěniny (luskoviny)
Z výživového hlediska jsou luštěniny (luskoviny) oblíbené hlavně pro svůj vysoký obsah bílkovin. V některých druzích jich najdete dokonce více než v hovězím mase. Dále obsahují také vápník, hořčík, draslík, železo či zinek. Zařadit je do jídelníčku se tedy rozhodně vyplatí!
Bát se nemusíte ani případného nadýmání. Stačí luštěniny den před vařením namočit a vodu pak slít. Další trik je přidání bylinek a koření. Majoránka, saturejka, libeček nebo kmín určitě pomohou! Možností, jak si s nadýmáním poradit, je také klíčení, při kterém se navíc aktivují enzymy a vzroste podíl vitamínů a minerálů. Tip: Klíčit můžete také oříšky, obilniny nebo semínka!
Nejprodávanější
-
1.
ARAX Hrách zelený celý 500 g – Objednáno u dodavatele19 KčVelmi chutná a vydatná potravina, která najde ve vaší kuchyni využití....
17 Kč bez DPH -
2.
ARAX Fazole Mungo 500 g – Objednáno u dodavatele37 KčMalé zelené fazolky, jejichž původ je z Indie, jsou vlastně zelenou...
33 Kč bez DPH -
3.
ARAX Čočka červená půlená 500 g – Skladem32 KčČervená čočka loupaná se nemusí namáčet, přesto je rychle uvařená (15...
29 Kč bez DPH
Stránka 1 z 3 - 50 položek celkem
-
ARAX/800123
-
ARAX/800537
-
ARAX/800687
-
ARAX/800108
-
ARAX/800109
-
ARAX/800236
-
ARAX/800107
-
ARAX/700621
-
ARAX/800146
-
ARAX/800114
-
ARAX/800113
-
ARAX/800116
-
ARAX/800241
-
ARAX/800115
-
ARAX/800117
-
ARAX/700561
-
ARAX/800144
-
ARAX/800124
-
ARAX/800195
-
ARAX/800192
-
ARAX/800191
-
ARAX/800237
-
ARAX/800193
-
ZZP/8594046763798
Stránka 1 z 3 - 50 položek celkem