BIATECA Olej z lněných semínek 250 ml
Popis
Detailní popis produktu
Lněný olej lisovaný za studena představuje přírodní produkt s výraznou zlatavou barvou a svěží chutí lněných semínek. Díky svému bohatému složení je považován za unikátní doplněk zdravého životního stylu.
Hlavní benefity:
- Antioxidační účinek: Díky obsahu vitamínu E chrání buňky před volnými radikály a zpomaluje proces stárnutí.
- Podpora zdraví mozku: Pomáhá chránit mozek před stárnutím a zlepšuje jeho funkci.
- Protizánětlivé účinky: Snižuje záněty v těle, což přispívá ke zdraví kloubů a svalů.
- Hubnutí a detoxikace: Podporuje přirozenou detoxikaci organismu a může pomoci při kontrole hmotnosti.
- Vyrovnání krevního cukru: Zlepšuje kontrolu glykémie a podporuje vyváženou hladinu cukru i inzulínu v krvi.
- Snížení svalové bolesti: Může pomoci předcházet bolestem svalů způsobeným fyzickou aktivitou.
- Zdravý cholesterol: Pomáhá udržovat normální hladinu cholesterolu a přispívá ke zdraví srdce a cév.
- Zdraví střev: Zlepšuje trávení a podporuje zdraví střev díky obsahu prospěšných látek.
- Péče o krásu: Přispívá ke zdraví pokožky, nehtů a vlasů.
Lněný olej je jedním z nejlepších rostlinných zdrojů Omega-3 mastných kyselin. Konzumací 1 polévkové lžíce lněného oleje denně můžete splnit nebo dokonce překročit své denní potřeby těchto esenciálních tuků, které prospívají srdci, mozku a celkovému zdraví. Je ideální pro studenou kuchyni – můžete jej přidat do salátů, smoothies, jogurtů, pomazánek nebo zálivek. Není vhodný pro smažení, protože vysoké teploty ničí jeho prospěšné látky.
Zařaďte olej z lněných semínek do svého každodenního jídelníčku a užijte si všechny jeho zdravotní benefity v jediné lžíci!
Přirozené zhušťování a sedimentace jsou běžným jevem u za studena lisovaného oleje, což svědčí o jeho přírodní kvalitě a minimálním zpracování. Tento olej si tak zachovává všechny důležité živiny a svou přirozenou chuť.
Složení
Olej z lněných semínek 100%.
Výživové údaje na 100 g
| Energetická hodnota | 3753,048 kJ / 897 kcal |
| Tuky | 99,7 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 9,9 g |
| - z toho mononenasycené mastné kyseliny: Omega-9 | 16,7 g |
| - z toho polynenasycené mastné kyseliny: Omega-3 | 10,2 g |
| - z toho polynenasycené mastné kyseliny: Omega-6 | 61,8 g |
| Sacharidy | 0 g |
| - z toho cukry | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Sůl | 0 g |
Skladování
Skladujte na chladném, suchém a tmavém místě, ideálně při teplotě do 20 °C. Po otevření doporučujeme spotřebovat co nejdříve, obvykle do 3 měsíců.
Minimální trvanlivost: uvedena na obalu
Objem: 250 ml
Země původu: Moldavsko
Lněné semínko: Drobný poklad plný zdraví
Lněné semínko je jednou z nejstarších pěstovaných plodin na světě a již tisíce let je ceněno pro své výjimečné nutriční vlastnosti a zdravotní přínosy. Tyto drobné semínka zlaté nebo hnědé barvy jsou doslova nabité živinami, které prospívají našemu tělu a podporují zdraví na mnoha úrovních.
Lněné semínko je považováno za superpotravinu díky svému bohatému složení. Obsahuje:
- Omega-3 mastné kyseliny (ALA): Jedná se o esenciální mastné kyseliny, které podporují zdraví srdce, mozku a snižují záněty v těle.
- Lignany: Lněné semínko je jedním z nejvýznamnějších rostlinných zdrojů lignanů, které mají antioxidační a hormonálně vyvažující účinky.
- Vláknina: Je bohatým zdrojem rozpustné i nerozpustné vlákniny, která podporuje zdravé trávení a pocit sytosti.
- Bílkoviny: Lněné semínko obsahuje kvalitní rostlinné bílkoviny, které jsou vhodné zejména pro vegetariány a vegany.
- Vitamíny a minerály: Lněné semínko je zdrojem hořčíku, manganu, fosforu, selenu a vitamínů skupiny B.
Pravidelná konzumace lněného semínka může mít řadu pozitivních účinků na zdraví:
- Podpora zdraví srdce: Omega-3 mastné kyseliny pomáhají snižovat hladinu špatného cholesterolu (LDL) a podporují zdraví cév.
- Zlepšení trávení: Díky vysokému obsahu vlákniny podporuje zdravou činnost střev, zmírňuje zácpu a přispívá k detoxikaci organismu.
- Hormonální rovnováha: Lignany v lněném semínku mohou pomáhat vyvažovat hladinu hormonů, což je zvláště přínosné pro ženy v menopauze nebo s hormonální nerovnováhou.
- Podpora hubnutí: Vláknina v semínkách podporuje pocit sytosti, což může přispět k redukci kalorického příjmu.
- Zdravá pokožka a vlasy: Esenciální mastné kyseliny a antioxidanty přispívají ke zdraví pokožky, pomáhají předcházet suchosti a podporují růst zdravých vlasů.
- Prevence zánětů: Lněné semínko má protizánětlivé vlastnosti, které mohou zmírnit zánětlivá onemocnění, jako je artritida.
Lněné semínko je velmi univerzální a snadno ho začleníte do své stravy. Nejlepší je konzumovat semínka mletá, protože celá semínka tělo nedokáže plně strávit, což omezuje využití živin. Mleté lněné semínko můžete přidávat do smoothies nebo jogurtů, ovesných kaší nebo cereálií, domácího pečiva, jako je chléb nebo sušenky, nebo do polévek a salátů jako posypku.
Lněné semínko lze také použít jako náhradu vajec v pečení – smíchejte lžíci mletého semínka se třemi lžícemi vody a nechte odpočinout, dokud směs nezgelovatí.
Lněné semínko je malý, ale výživově bohatý zázrak, který by neměl chybět v žádné kuchyni. Díky svému bohatému obsahu omega-3 mastných kyselin, vlákniny, lignanů a dalších živin podporuje zdraví srdce, trávení, hormonální rovnováhu i krásu. Jeho všestranné využití v kuchyni a snadná dostupnost z něj činí ideální součást zdravého životního stylu. Vyzkoušejte lněné semínko a objevte jeho výhody na vlastní kůži!
| Hmotnost | 0.3 kg |
| Výživová hodnota na 100 g | |
| Energetická hodnota | 3753,048 kJ / 897 kcal |
| Tuky | 99,7 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 9,9 g |
| - z toho mononenasycené mastné kyseliny: Omega-9 | 16,7 g |
| - z toho polynenasycené mastné kyseliny: Omega-3 | 10,2 g |
| - z toho polynenasycené mastné kyseliny: Omega-6 | 61,8 g |
| Sacharidy | 0 g |
| - z toho cukry | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Sůl | 0 g |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.